La luz azul está más presente que nunca en tu día a día. Debes saber que esta luz azul, aunque útil para nuestro cuerpo, puede ser peligrosa cuando se expone a ella durante largos períodos.
Las gafas de luz azul ahora están disponibles en todas partes y muchos elogian su mérito. De hecho, tiene varias acciones positivas sobre los ojos al protegerlos, en particular contra la luz azul de las pantallas, que puede ser dañina a largo plazo.
Beneficios de usar lentes que bloquean la luz azul
Como su nombre indica, los anteojos que bloquean la luz azul pueden bloquear la luz azul antes de que llegue a los ojos. Esto se debe a que estos anteojos tienen una capa superficial o filtro que filtra la longitud de onda de la luz azul y permite que pase otra luz. Como resultado, reduce el daño potencial que esta luz podría causar a los ojos.
Analicemos las principales ventajas de usar anteojos que bloquean la luz azul.
1. Duerma mejor
De hecho, la exposición nocturna a una pantalla digital, por ejemplo, transmite mensajes contradictorios al cuerpo. El cuerpo interpreta esta exposición como un momento en el que aún no es hora de dormir. Este último produce melatonina, lo que dificulta conciliar el sueño y descansar adecuadamente por la noche. Por lo tanto, el uso de anteojos que bloquean la luz azul ayuda a mantener el ritmo circadiano y promueve una buena noche de sueño.
2. Reduce la fatiga visual
La fatiga ocular es un problema común cuando los ojos de una persona se agotan por un esfuerzo sostenido o intenso. Esto suele suceder cuando una persona mira fijamente una pantalla durante mucho tiempo. A largo plazo, esto puede conducir a enfermedades oculares. Aquí, las gafas anti-luz azul reducen las molestias relacionadas con la fatiga visual y protegen la salud de los ojos simultáneamente a largo plazo.
¿Por qué necesita anteojos que bloquean la luz azul?
La luz azul es dañina para hombres, mujeres y niños. Numerosos estudios han demostrado los riesgos de este componente natural y artificial.
En 2022, el número de pantallas en los hogares ha aumentado significativamente. Es un hecho. Por lo tanto, debe adaptarse y proteger constantemente sus ojos. Las gafas que bloquean la luz azul están ahí para eso.
¿Cómo elegir la mejor luz azul?
Sería útil considerar cuánto tiempo pasa frente a sus pantallas al comprar anteojos que bloquean la luz azul. De hecho, un modelo de pantalla única será suficiente si te expones a la luz azul de las pantallas durante menos de 4 horas al día. Sin embargo, necesitarás un modelo multifunción o gamer si, por el motivo que sea, pasas más de 4 horas al día frente a las pantallas.
Para concluir
Entonces es necesario protegerse utilizando gafas anti-luz azul. Estas gafas están especialmente diseñadas para filtrar la radiación y son la protección más eficaz y accesible contra la luz azul.
Elegir las gafas anti-luz azul adecuadas no siempre es fácil. SmartBuyGlasses puede ayudarlo a descubrir todo lo que necesita saber, y también ofrecen anteojos de bloqueo de luz azul zFORT® de alta calidad.
